こんにちは

北九州市小倉北区、小倉駅から徒歩５分の『小倉巻き爪矯正ラボ』大西ゆうきです。

 

 

 

日本では色々な巻き爪矯正法がありますが、当院で行っているのは「ツメフラ法」。

私自身が巻き爪で悩み、痛くて大変な思いをしてきたからこそ、数ある矯正法の中で、ツメフラ法を選んでいます

痛みのない快適な毎日を過ごしたいですよね〜(^^;

 

そこで、ツメフラ法って何？本当に痛くないの？どのくらいの期間かかるの？

といった疑問が解消できるよう、ツメフラ法の説明をしたいと思います

 

 

＜目次＞

▶ツメフラ法の手順、ご来院から卒業まで

▶ツメフラ法の特徴

 

 

今回は、”ツメフラ法の手順　ご来院から卒業まで“について書いていきます

質問等あれば、お気軽にご連絡ください！

 

 

ツメフラ法とは？

 

ツメフラ法は、現役のお医者さん 鈴木俊二先生 が開発された、巻き爪矯正法です。

鈴木先生も、巻き爪に対して手術をしていた医師の一人でした

あるとき、自分が手術をした方が再発し、また巻き爪になっているのを見て、原因にアプローチしなければ再発する、と考えられました。

それから 巻き爪に対する研究を始められ、ツメフラ法を開発されたそうです。

 

 

ツメフラ法 – 矯正の手順

 

正直、手順は人によってかなり違います。

軽度・中度・重度でも違いますし、爪の形、痛みの有無などによって、使う器具や順番も変えています。

なので、一番基本的だと思う手順で説明していきますね、Let’s go

 

 

①足浴（足湯）

 

まず、矯正を行う足を１５分程度、足浴します。

矯正の準備として、爪の第３層に水を含ませるのが目的です

矯正前に足浴をするのは、巻き爪の原因を考えると、とても大切な行為になります

（爪の第３層、巻き爪の原因が分からない方は→コチラ

足浴の間、巻き爪の原因や爪の構造など、必要な豆知識をお伝えします(^^)/

 

 

②矯正

 

足浴が終わったら、巻き爪の矯正に入ります

“リフター” という道具を使い、巻きを戻していきます。

矯正中も痛くなく、逆に「痛くなくなった」という方が多いです

痛くないように細心の注意を払い、痛みがないか聞きながら進めていきます

 

 

③ツメフラ

 

矯正が終わったら “ツメフラ” をかけます

ツメフラ法の名前にもなっている器具です。

この器具は、矯正卒業までの間 つけっぱなしです

（サンダル履くとき気になる人は、冬の矯正がオススメ！）

 

 

④終了

 

最後に伸びた爪を切って、整えます。

痛くて親指に体重かけられなかった！痛くて靴が履けなかった！

と言われていても、楽になったと歩いて帰っていただける方が多いです

自宅でのセルフケアの方法をお伝えして、終了です^^

 

 

⑤卒業

 

卒業までの期間・回数もかなり人によりますが、おおよそ 月１回を３〜４回で卒業になります

重度だったり深爪だったりすると、回数が増える可能性もあります。

 

巻き爪は、残念ながら再発してしまう人もいます。

卒業した後は、再発防止のため、自分で自分の爪をケアする方法をお伝えします。

このセルフケアをキチンとすることで、一生巻き爪の痛さとはおさらばできます！

ただ皆さん痛くないときはサボりがちなので、そこは注意です笑

 

 

次回は→ツメフラ法の特徴について！

 

 

 

巻き爪の原因とは

 

▶【巻き爪の原因①】靴？遺伝？歩き方？？

▶【巻き爪の原因②】爪の構造を知れば、原因が分かる！

▶【巻き爪の原因③】本当の原因は外力じゃない

 

 

 

※爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※あくまでも個人の感想で、効果を保証するものではありません。